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アサーショントレーニング講座

アサーショントレーニングとは？

アサーショントレーニングとは適切な自己表現・自己主張を学ぶためのコースです。
人間関係でいつも相手に合わせてしまう、攻撃的な言い方になってしまう等、コミュニケーションにしんどさを感じていませんか？

アサーションとは？

アサーションとは相手を尊重しながら自分の気持ちを適切に表現するというものです。
トレーニングで適切な自己表現方法を身に付けると、仕事や対人関係に活かすことができます。

対象者は？

以下のような方にお勧めです。

・「ノー」と言えない人
・言いたいことを伝えているつもりだが、相手にどうも伝わっていない人
・攻撃的／イヤミな言い方をしてしまう人
・コミュニケーション・人間関係にしんどさを感じている人

アサーショントレーニング講座（基礎編）

このコースでは、自分の気持ちを適切な形で表現できるよう、アサーションの基本を学びます。自分が弱いと思っているコミュニケーションのパターンに気づき、実生活できちんと自己表現ができることを目指します。

アサーショントレーニング講座（基礎編）
開催日	随時開催（１回２時間×５回）
場所	ヒーリングスペースリーブル
対象者	コミュニケーションに自信のない方、今よりもっと自己表現を上手に行いたいと思っている方。
料金	44,000円
定員	マンツーマンで開講（2名でお申し込み、一緒に受講される場合はお一人33,000円とさせていただきます）